Koçluk, iş yerinde verimliliği artırmak, liderlik gelişimini desteklemek ve çalışanların aktif katılımını teşvik etmek amacıyla yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Koçluğun bu hedefler için doğru bir seçim olduğu, CIPD (Chartered Institute of Personnel and Development – Personel ve Gelişim Enstitüsü) tarafından yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Araştırmaya göre, ankete katılan işletmelerin %90’ı koçluk yöntemlerinden faydalanmaktadır. Bilişsel Davranışçı Koçluk (BDK) ise koçluğu bir sonraki ve daha ileri bir seviyeye taşır. BDK’ya göre, bireylerin düşünce tarzı duygularını etkiler ve bu da kararları ile davranışlarına yön verir. Sistematik bir sorgulama süreci aracılığıyla BDK, bireylerin sınırlayıcı inanç ve davranışlarına meydan okuyarak, bir konuyu farklı bir perspektiften ele almalarına ve buna uygun farklı davranışlar sergilemelerine yardımcı olur. “Bilişsel Davranışçı Koçluk” kitabı, beş adımdan oluşan basit bir model sunar. Bu modelin temelinde, koçların, gelişim ve eğitim ekiplerinin, ayrıca yöneticilerin hem bireysel çalışanların hem de genel olarak işletmenin gelişimi için BDK’yı nasıl kullanabilecekleri net ve pratik bir şekilde açıklanmaktadır.